Zutaten
Linsen | |
Wasser | |
Gewürze |
Zubereitung
Inhaltsverzeichnis
Schritt 1
Die Linsen circa 2 bis 4 Stunden in Wasser einweichen.
Schritt 2
Nach dem Einweichen die Linsen in ein Sieb geben und gründlich waschen.
Schritt 3
Die eingeweichten Linsen mit dem Wasser und den Gewürzen in einen Hochleistungsmixer geben und fein mixen.
Schritt 4
Die Masse mit etwas Kokosöl in einer Pfanne anbraten. Jede Seite circa 5 Minuten anbraten und erst den Wrap wenden, wenn die Unterseite goldbraun ist.
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